やせるおかずまたお前と戦う時が来るとはな。

お弁当もやせるおかず　作りおき〜朝つめるだけ、食べて減量！〜【電子書籍】[ 柳澤英子 ]

Item Number 28

＜p＞※これは電子書籍版です。

＜/p＞＜p＞朝つめるだけのやせおか弁当でダイエット！＜/p＞＜p＞大ヒットシリーズ＜br /＞「やせるおかず　作りおき」から、＜br /＞やせるお弁当版が登場。

＜br /＞ “50代、1年で26キロ減、リバウンドなし”で話題の著者が＜br /＞またまた奇跡を起こします。

＜/p＞＜p＞身近な食材、調味料だけで手間なく作れておいしい＜br /＞「やせおか」の特徴はそのまま。

＜br /＞匂いの強いものを避け、お弁当につめやすい形のものを厳選。

＜br /＞組み合わせ自由自在な主菜、副菜、61レシピ。

＜br /＞しかも大人が食べて十分なボリュームです。

＜/p＞＜p＞カレーピラフ弁当、カルボナーラ風弁当など＜br /＞インパクト大の一品弁当も。

＜/p＞＜p＞実際にやせおか弁当を18〜19日間試した体験者は＜br /＞体重がー7キロ、ー5.1キロ、ー4.9キロなど好結果が続出。

＜br /＞ポッコリお腹がペタンコに！＜/p＞＜p＞野菜はたっぷり、肉や魚はしっかり、炭水化物は控えめに。

＜br /＞あとは食べ順を守って食べれば＜br /＞「我慢しないでスルスルやせていく快感」（体験者談）を味わえます。

＜/p＞＜p＞【ご注意】※この作品はカラー版です。

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