やせるおかずまたお前と戦う時が来るとはな。

夫もやせるおかず　作りおきお肉や麺もOKなガッツリ系【電子書籍】[ 柳澤英子 ]

Item Number 6

＜p＞※これは電子書籍版です。

＜/p＞＜p＞今度は「夫」をやせさせる神レシピ登場！＜/p＞＜p＞大ヒット料理本『やせるおかず作りおき』の著者が、おデブ夫のために考案した新たなやせるおかず82品目。

“50代、1年で26キロ減、リバウンドなし”の奇跡を再び起こします。

＜/p＞＜p＞ビーフステーキ、チキンライス、焼きそば、ピザなどのガッツリ系料理も食べてよし。

＜br /＞作りおきして冷蔵（冷凍）庫に入れておき、そのままorチンすればさっと食せるものばかり。

だから作る手間ナシ＋夫がひとりのときもOK。

＜/p＞＜p＞実際にこの食事法を実践した50歳男性は、特別な運動ナシで、3週間で8.7キロ減！＜/p＞＜p＞ストレスなくさくさくと、夫婦で「ともやせ」を実現させましょう。

＜/p＞＜p＞【ご注意】※この作品はカラー版です。

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